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可以戴著隱形眼鏡睡覺嗎? 有時候睡意急call, 少不免會想戴著隱形眼鏡睡覺
戴隱形眼鏡入睡易導致眼部不適與傷害!為保護視力,請記得取下隱形眼鏡再睡, 眼健康從小細節做起!
我們眼睛角膜沒有血管, 需要透過淚水溶解空氣中的氧氣來提供給眼角膜
角膜需要透過空氣和淚液供氧,長時間缺氧將造成角膜水腫,甚至危害眼睛健康!!
長時間閉眼及戴著隱形眼鏡睡覺, 會減少進入眼睛的氧氣量
我們平日睜開眼睛時,眼睛會通過眨眼獲得氧氣和水分, 但睡覺時眼睛處於緊閉狀態, 睡覺時的淚水分泌會大量減少
由於睡眠時淚水分泌減少, 加上眼睛閉合,空氣中的氧氣較難透過隱形眼鏡達到眼角膜
這樣可能導致眼角膜缺氧, 產生角膜水腫、角膜發炎、角膜潰瘍等問題,甚至會有細菌感染, 嚴重更可導致角膜穿孔, 視力受損或是失明等傷害
雖然透氧率高及材質較佳的隱形眼鏡較能接受短時間(約1小時) 午睡, 因為時間不長, 對健康影響有限, 但為了健康著想, 我們還是會建議盡量避免戴著隱形眼鏡睡覺
一般來說, 以矽水凝膠(Silicone Hydrogel)來造的隱形眼鏡透氣度比較高, 保濕度也好, 有乾眼或敏感眼問題的人會推薦選購矽水凝膠的con