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可以戴著隱形眼鏡睡覺嗎?

可以戴著隱形眼鏡睡覺嗎? 有時候睡意急call, 少不免會想戴著隱形眼鏡睡覺

 

戴隱形眼鏡入睡易導致眼部不適與傷害!為保護視力,請記得取下隱形眼鏡再睡, 眼健康從小細節做起!

角膜的結構

我們眼睛角膜沒有血管, 需要透過淚水溶解空氣中的氧氣來提供給眼角膜

 

角膜需要透過空氣和淚液供氧,長時間缺氧將造成角膜水腫,甚至危害眼睛健康!!

減少進入眼睛的氧氣量

長時間閉眼及戴著隱形眼鏡睡覺, 會減少進入眼睛的氧氣量

睡覺時淚水分泌會減少

我們平日睜開眼睛時,眼睛會通過眨眼獲得氧氣和水分, 但睡覺時眼睛處於緊閉狀態, 睡覺時的淚水分泌會大量減少

戴著隱形眼鏡睡覺會引起健康問題!

由於睡眠時淚水分泌減少, 加上眼睛閉合,空氣中的氧氣較難透過隱形眼鏡達到眼角膜

 

這樣可能導致眼角膜缺氧, 產生角膜水腫、角膜發炎、角膜潰瘍等問題,甚至會有細菌感染, 嚴重更可導致角膜穿孔, 視力受損或是失明等傷害

選擇透氧率高及材質較佳的隱形眼鏡

雖然透氧率高及材質較佳的隱形眼鏡較能接受短時間(約1小時) 午睡, 因為時間不長, 對健康影響有限, 但為了健康著想, 我們還是會建議盡量避免戴著隱形眼鏡睡覺

甚麼隱形眼鏡比較透氣?

一般來說, 以矽水凝膠(Silicone Hydrogel)來造的隱形眼鏡透氣度比較高, 保濕度也好, 有乾眼或敏感眼問題的人會推薦選購矽水凝膠的con

矽水凝膠Silicone Hydrogel隱形眼鏡

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